অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো শ্বাসনালীর দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনিত রোগ। সঠিক নিয়মে ইনহেলার ব্যবহার করলে একজন অ্যাজমা রোগী সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ও সক্রিয় জীবনযাপন করতে পারেন।
**ইনহেলার ব্যবহারের সঠিক ধাপসমূহ:**
১. ইনহেলারটি সোজা করে ধরে ৪-৫ বার ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিন।
২. মুখ দিয়ে সম্পূর্ণ শ্বাস বাইরে বের করে দিন।
৩. ইনহেলারের মাউথপিসটি ঠোঁট দিয়ে শক্ত করে চেপে ধরুন এবং চাপ দেওয়ার সাথে সাথে মুখ দিয়ে গভীর ও ধীরে শ্বাস টেনে নিন।
৪. শ্বাস টেনে নেওয়ার পর অন্তত ১০ সেকেন্ড শ্বাস ধরে রাখুন এবং তারপর নাক দিয়ে ধীরে ধীরে ছাড়ুন।